WEILBACH (drh) – Neben den vielen Feierlichkeiten anlässlich des 125-jährigen Jubiläums der Turngemeinde Weilbach sollte es im Oktober auch einmal eine rein sportliche Veranstaltung geben. So lud die TG am Samstag zum Fitnesstag ein und lockte von 14 bis 18 Uhr mit unterschiedlichsten sportlichen Mitmach-Angeboten. Das Übungsleiterteam hatte dabei auch an die Kinderbetreuung gedacht und basteltete mit den Sprösslingen im Obergeschoss, während die Eltern im Parterre mehr und mehr ins Schwitzen kamen.
Nach dem „Warm-up“ kam das Thera-Band zum Einsatz, um dann eine „Step Aerobic Session“ einzuleiten. Obwohl jede Übungssequenz immerhin 25 Minuten dauerte, hatten sich viele Teilnehmer fest dazu entschlossen, sämtliche Fitnessangebote auszuprobieren. Ein „Fitnesscircle“ –also ein Zirkeltraining zur Förderung der Kraftausdauer– mit acht Stationen sollte den Gästen vor allem die Bandbreite an Übungsequipment zeigen, und so kamen beispielsweise Aerosteps und moderne „Rope-Skipping“-Seile zum Einsatz. Ganz nach Lust und Laune konnten die Besucher mit „Nordic Walking“-Stöcken ein paar Runden im Freien drehen oder sich angesichts des wolkenverhangenen Himmels in der Halle mit Tischtennisübungen vergnügen. Pausen durften sich die Sportler am Buffet gönnen, das neben Rohkost und Obst auch energieliefernde Muffins im Angebot hatte.
Als „Zumba“ auf dem Programm stand, füllte sich die Halle nochmals gut an. Dies war zu erwarten, erfreut sich doch „Zumba“ durch die Kombination von Fitnesstraining und Latino-Rhythmus insbesondere bei der Damenwelt wachsender Beliebtheit. „Bauch-Beine-Po“ mit dem Redondo-Ball und Rückengymnastik beendeten schließlich das Marathonprogramm, das mit „Stretching“ und „Relaxen“ ausklang.
Die nächste Jubiläumsveranstaltung findet am 5. November um 19 Uhr statt. Hier lädt die TG zu einem Nachtwächterrundgang mit Hermann Lixenfeld ein. Treffpunkt ist das Haus am Weilbach, auch Kinder sind willkommen.