Eltern geben jeden Tag ihr Bestes – für ihre Kinder, die Familie und den Alltag. Dabei bleibt die eigene Person oft auf der Strecke. Der Kurs „Glückseltern – Eltern sein und ich bleiben“ lädt Mütter und Väter dazu ein, sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen, neue Kraft zu schöpfen und die eigene innere Stärke zu entdecken.
In einer wertschätzenden Atmosphäre können die Teilnehmenden einen Schritt aus dem oft hektischen Familienalltag heraustreten und sich mit Fragen beschäftigen wie: Was gibt mir Energie? Was kostet mich Kraft? Welche Stärken trage ich bereits in mir? Mithilfe einfacher Schreibübungen, angeleiteter Selbstreflexion und dem Austausch in der Gruppe entwickeln die Teilnehmenden neue Perspektiven für sich und ihren Familienalltag. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich – jeder wird Schritt für Schritt durch den Kurs begleitet.
Wer gut für sich selbst sorgt, kann auch im Familienleben gelassener und bewusster handeln. Der Kurs möchte Eltern dabei unterstützen, ihre eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen, gesunde Grenzen zu setzen und mit neuer Klarheit und Zuversicht in den Alltag zurückzukehren. „Du nimmst ein gestärktes Gefühl für deinen eigenen Wert und konkrete Impulse für deinen Familienalltag mit nach Hause“, verspricht Julia Schaefer, Coach und Beraterin für Persönlichkeitsentwicklung, die den Kurs leitet.
Der Kurs findet am Samstag, 29. August, von 13 bis 17 Uhr im Evangelischen Gemeindehaus, Immanuel-Kant-Straße 10 in Kriftel, statt. Eine Teilnahmegebühr fällt an. Anmeldungen sind noch per E-Mail an info[at]familienzentrum-kriftel[dot]de möglich.
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